親子溝通 · 2026.05 · 閱讀約 5 分鐘 · 4 次閱讀

OH Card 也可以是親子遊戲:陪媽媽的一個下午

那天陪媽媽,我帶了一副 OH Card。不是要替她「算什麼」,而是想陪她玩。 沒想到,這場遊戲,比我預期的更動人。

回南部陪老媽媽時,突然想到,何不用牌卡跟媽媽互動聊天、也順便鍛鍊她的認知和感受能力呢?

我先詢問媽媽願不願意玩牌卡,媽媽露出罕見的好奇心,感興趣地問:「要怎麼玩?」

我頗為訝異,媽媽竟然沒有反射性拒絕,因為過往經驗是,只要超出媽媽的經驗範圍,媽媽就會下意識先回絕。

媽媽展現意願,那麼進行抽牌解讀就會順利許多。

玩法一:盲抽三張,選最有感的

我請媽媽一次抽三張、總共抽三輪,再從九張牌卡中,選出三張「最吻合此刻心境」的牌。

光是「選」這個動作,就讓人開始觀照自己內在的風景。媽媽選牌時的猶豫與微笑,都是她的心情。

媽媽視力不好,表達語彙也有限,因此每抽出一張,我會解釋牌卡圖案,然後使用形容詞輔助,來詢問她對於圖案的感覺,以及是否符合她當下的心情、狀態。

當最後選出的三張牌並列擺在一起時,媽媽的生活與心境,在我眼前好像突然變得立體了起來。

原來,這就是媽媽的內在風景...而我,似乎能夠與她的心靈更貼近了。

右圖代表媽媽感受到生活是晴朗舒適的;中間象徵媽媽平靜無波的心情;最讓我意外的是左圖,我沒意料到媽媽會選出這張,她說,有時候會感覺自己的念頭就像圖片中的人一樣,不知道思緒在哪裡。

媽媽有輕微的失智症狀,但是她能覺察並說出自己的狀態,我覺得她已經很厲害。

玩法二:翻牌,三秒內回應

接著我換個玩法:把所有牌卡翻開,一張一張問:「這張有呼應你的心情嗎?」

只留下三秒內有反應的牌。

其中一張,媽媽看著看著,凝視了很久。這是一張狂風暴雨閃電雷擊在一塊大岩石上的圖。她說,爸爸生病那段期間,那就是她的心情寫照。

爸爸三十幾年前過世,當時媽媽照顧了爸爸三年。86歲的老媽媽,即使此刻雲淡風輕地講述當時的心境,我都能想像那時候的她,內心有多大的驚滔駭浪。

玩法三:換一個問句

最後,我又改了遊戲,仍然是一張一張直接翻牌給媽媽看, 但這次是提問:「這張牌,有沒有符合『我在你心中的樣子』?」

結果翻到這張牌時,媽媽毫不猶豫地說:「這張像你,因為你愛看書!」

哈哈哈哈哈~

牌卡,是一座橋

牌卡,不只能拿來幫個案占卜、解牌,還是個很有趣的「親子遊戲工具」(我跟我媽,也是大人版的親子啊~XD)。 對長輩來說,OH Card 可以是親子之間的橋、是溫柔的認知訓練、更是情感的連結。

它讓「我愛你」這三個字,用另一種方式,被說了出來。

OH Card親子陪伴
想更深入地談談?

讓我陪你,把心裡的話好好說出來

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